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Le coaching

Voici la définition du coaching selon Patrick Amar et Pierre Angel * :

“Le coaching (…) est un processus d’accompagnement d’une personne ou d’un groupe de personnes (…), dans un temps défini, qui vise le développement du potentiel de ces individus.”

Etre coaché vous permet de cheminer sur la réalisation d’un objectif ou la résolution d’une problématique grâce à des prises de conscience.

Vous avez les solutions à l’intérieur de vous. Je vous accompagne pour les laisser émerger et vous mener vers l’autonomie à votre rythme.

Dans le coaching, il y a signature d’un contrat :

Contrats

Contrat tripartite

Trois intervenants :

  • Le bénéficiaire désigné comme étant le coaché,
  • Le prestataire, c’est le coach
  • L’organisation ou l’entreprise financeur – je choisis d’accompagner les petites structures (TPE ou PME, associations) voir mon parcours

Une rencontre aura lieu au sein de l’entreprise avec le représentant de la société, le bénéficiaire et le coach pour définir l’objectif, les attentes de chacun, les modalités de l’accompagnement.

Un contrat sera alors rédigé dans lequel seront posés ces modalités : l’objectif,  l’évaluation des résultats, le lieu du coaching, le nombre de séances, le tarif, les règles de fonctionnement, la  déontologie. 

Merci de me contacter pour un devis.

Contrat bipartite

Le bénéficiaire peut aussi faire le choix d’être accompagné sans intermédiaire;

Le 1er rdv pour une prise de contact est offerte, ensuite le rdv est à 100 €.

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Types de coaching

  • Cheminement par rapport à une question, un étonnement => un rdv tous les 15 jours ou tous les mois pendant une durée déterminée entre les parties.

Exemple :

J’ai accompagné un jeune cadre d’un groupe international de mobilité de personnes et logistiques de marchandises.

Objectif : Au début de sa carrière, il a été victime de harcèlement professionnel de la part d’un supérieur, muté depuis. Il n’a pas confiance en lui face à un responsable hiérarchique.

Cet accompagnement a duré plusieurs mois à raison d’une séance tous les 15 jours au départ puis à un rythme plus espacé ensuite.

Résultats :

Cette personne se connait mieux aujourd’hui, elle a réalisé l’importance de poser une limite :

    • pour se protéger émotionnellement ;
    • pour mieux gérer son stress ;
    • pour prendre soin de sa santé physique et mentale.

S’exprimer en réunion est plus aisé aujourd’hui, et entrer dans le bureau de son manager se fait naturellement, sans la peur au ventre.

  • Coaching de reconversion, prise de nouveau poste, départ en retraite,

Le nombre est de séances est entre 8 et 12, le rythme est à définir entre les parties.

Exemple :

Yannig vient de quitter sa société et souhaite monter sa propre entreprise. Nos rdv se sont déroulés sur une période de 6 mois à raison d’une séance toutes les 3 semaines voire 1 mois.

Objectifs :

Reprendre confiance en lui, travailler sur ses freins et l’accompagner dans son nouveau projet.

Techniques utilisées :

  • Questionnement ;
  • Reformulation ;Aide à la planification des tâches ;
  • Travail sur les peurs ;
  • Soutien

Résultat :

Son entreprise a été crée en septembre 2019.

Yannig m’a laissé un témoignage :

Témoignage de Yannig

    • Coaching bref et certes très limité dans le temps, mais qui peut nécessiter un rythme de séances soutenu – au moins un rdv par semaine.

Exemple :

Le dirigeant d’une PME que j’ai accompagné prend conscience qu’une des filiales est mal gérée avec de la cavalerie bancaire, perte de trésorerie, aucun management du personnel qui en profite. La filiale est au bord de la cessation de paiement.

J’ai accompagné ce chef d’entreprise pendant 2 mois à raison d’un déplacement sur site par semaine.

Accompagnement orienté vers  :

  • La gestion des émotions ;
  • L’expression du stress ;
  • l’accompagnement
    • à la prise de décision (licenciements) ;
    • à la gestion des priorités;
  • Le soutien.

Objectifs

Le coach accompagne le coaché dans une introspection en lui proposant de :

  • s’appuyer sur les ressources que le coaché ne soupçonne pas et qu’il a en lui,
  • mesurer l’impact des décisions que le coaché a pris ou pourrait prendre,
  • confronter ses idées, ses croyances, ses schémas de pensée à la réalité ,
  • l’aider à prendre du recul sur tout ce qui peut entraver ses choix personnels,
  • retrouver du sens,
  • d’oser être soi,
  • de surmonter ses freins,
  • d’augmenter son potentiel,
  • d’oser mettre en place un projet,
  • de retrouver confiance en soi.
  • d’être accompagné et rompre sa sensation de solitude dans le travail,
  • d’être accompagné dans une situation de difficulté professionnelle ou personnelle

Avec cette fin de confinement, je peux vous accompagner dans les thématiques suivantes :

  • Les effets du confinement ;
  • Trouver un équilibre vie personnelle/vie professionnelle ;
  • Redonner du sens à votre travail ;
  • La gestion du temps ;
  • Gérer les mauvaises nouvelles.

Mes valeurs

Je suis une coach humaniste existentielle. Mon accompagnement  prend en considération l’intégralité de la personne – mental, émotionnel et ressenti corporel.

J’accompagne grâce à l’écoute, le questionnement, la reformulation, le langage verbal et non verbal, le photo langage, la mise en mouvement par l’espace, l’analyse transactionnelle, le ressenti émotionnel.

 

Issue du monde de l’entreprise, je vous invite à consulter mon parcours :

Je suis adhérente à l’EMCC France – Fédération de coachs

Je suis supervisée et suivie en développement personnel mensuellement.

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Témoignage

Gaëlle,

Un grand merci à toi, aujourd’hui je ressens comme une porte qui s’ouvre sur un nouvel univers.

J’ai beaucoup apprécié ton accompagnement qui m’a aidé à prendre conscience et identifier le voile qui m’entoure.

Tu as de très belles capacités, de très belles valeurs, tu sais lier tranquillité, ténacité et volonté pour rassurer et sécuriser.

Stéphane

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