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 La somatothérapie :

La somatothérapie prend en compte la globalité de votre personne : l’émotionnel, le corps, la psyché.

Je suis là pour vous accompagner dans votre cheminement. C’est vous qui ressentez, qui libérez votre corps, qui prenez conscience ! Je vous apporte des outils pour être autonome.

Pour cela, j’utilise le processus de l’enfant intérieur. J’ai crée ce processus qui s’axe autour de 4 facettes à l’intérieur de nous : l’enfant blessé, le parent censure, le parent bienveillant, l’enfant naturel !

Je vous donne plus d’explications sur “lien vers enfant intérieur”

Outils utilisés: 

Lors d’une séance de somatothérapie, j’utilise différents outils : l’analyse transactionnelle, la gestalt, le ressenti émotionnel, et la libération de l’émotion, la régression,  le magnétisme, l’énergétique, la bio-énergie (méthode Lowen), le rêve éveillé, le toucher (dont des techniques de massage avec de l’huile), la créativité, des techniques de respirations, d’ancrage, mon Coeur, mon ressenti, mon expérience depuis 6 ans…

Je ne programme pas les outils à l’avance, j’utilise la technique au moment où vous êtes avec moi dans le cabinet, en fonction de ce qui me semble juste au moment présent.

Comment se passe une séance ?

La somatothérapie en séance individuelle est structurée. Une 1ère séance permet de faire connaissance, de définir votre objectif. La fin de la thérapie est fixée en commun et se clôture par une dernière rencontre pendant laquelle nous faisons le bilan.

Les premières bases d’une thérapie reposent sur la confiance réciproque entre le patient et l’accompagnant.

Atmosphère d’une séance individuelle : écoute attentive et active, aucun jugement, bienveillance.

La somatothérapie concerne quel public ?

Objectifs d’une séance de somatothérapie:

  • Cheminer vers soi
  • Apprendre à se connaître
  • Développer ses ressources personnelles pour arriver à l’autonomie
  • Appréhender les périodes de changements avec plus de lâcher prise
  • Être autonome émotionnellement
  • Être à l’écoute de soi, de ses besoins, de ses ressentis
  • Devenir responsable de sa vie et cesser de subir
  • Retrouver sa peine puissance
  • Développer sa valeur
  • Et bien d’autres encore!

Coût de la séance individuelle

  • 1h / 1h15 : 55 € (45 € pour les personnes en difficulté)
  • Au delà de 1h15 : 70 € (55 € pour les personnes en difficulté)

Tout rdv annulé dans les 48 h avant une séance sera dû.

TÉMOIGNAGES

“Je suis venue voir Gaëlle Roussel initialement pour un massage “relaxant”. A l’entretien de présentation, nous avons discuté et j’ai abordé avec elle mes démarches de procréation médicale assistée, parcours éprouvant physiquement et psychologiquement et jusqu’à lors débouchant sur des échecs. Après avoir posé ce problème, le massage qu’elle a réalisé m’a fait lâcher prise et provoqué des larmes extériorisant sans doute les difficultés et déceptions qui avaient jalonnées les derniers mois de ma vie. J’ai pris un second RDV juste avant une FIV, ce second massage m’a donné je crois une sorte de sérénité/confiance et a constitué aussi un encouragement bienveillant. Me voici aujourd’hui enceinte de 3 mois….” C.

“Merci beaucoup pour cet agréable moment. Je me sens plus forte à présent pour aller aux examens. Merci mille fois pour le massage et les précieux conseils. A bientôt.” Corinne

“J’éprouve le besoin de voir Mme Roussel car j’ai beaucoup de difficultés à “exprimer” mes émotions ou au contraire à les contenir. J’ai besoin que l’on m’aide à les libérer pour etre plus spontané. J’ai encore beaucoup de blocage, qui m’empêche de vivre pleinement les bons moments de la vie. Ses séances, par le toucher, me libèrent de plusieurs tensions surtout abdominales”  Mr G.

La première fois que je suis venue voir Gaëlle, je ne savais pas trop ce que j’attendais de cette séance.

Je n’avais pas rencontré de somatothérapeute auparavant. Ce n’était pas la première fois que je consultais un thérapeute. J’avais été en contact avec quelques uns, pendant une bonne dizaine d’années. La plupart travaille sur le mal-être d’un point de vue psychique. Ce qui est intéressant avec Gaëlle, c’est que nous travaillons davantage sur le corps et ses manifestations du mal être. Notre corps nous communique bien plus de choses que l’on ne pense. J’ai appris à l’écouter, à le considérer, à l’intégrer pleinement dans ma thérapie. Sachant que j’avais déjà réalisé un travail sur le plan psychique, les résultats ont été très rapides. Ces séances me permettent de me recentrer, de me connaître. Gaëlle est une professionnelle compétente. Je la recommande à toute personne ayant besoin  et/ou envie d’apaisement et de sérénité, dans une société comme la nôtre où la prise en compte de notre personne est de plus en plus limitée.” Mme I.

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